Schichtfit

Besser schlafen und mehr leisten trotz Schichtarbeit

9 von 10 Schichtarbeitern haben Schlafprobleme.

8 von 10 Schichtarbeitern leiden unter Verdauungsstörungen.

Schichtfit unterstützt Menschen dabei, einen möglichst gesunden Lebensrhythmus trotz Schichtarbeit zu finden. Gemeinsam mit Uvex und führenden Schlafexperten wurde dazu die Schichtfit-Box entwickelt.

Die Schichtfit-Box enthält drei große Chancen für guten Schlaf, volle Kraft und beste Lebensqualität: die Schichtfit-Brille, 6 praxiserprobte Tipps für erholsamen Schlaf und den Online-Coach – als persönlichen Begleiter und Rhythmusgeber.

Auf dieser Seite finden Sie detaillierte Informationen zu Schichtfit sowie die Möglichkeit einen Testzugang anzufordern.

Schichtfit.de
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Aktivität und Lebensfreude haben einen besten Freund: erholsamen Schlaf.

Andreas Koller
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Ich nehme mir jetzt zum Nachtdienst eine Suppe mit, die ich um ein Uhr esse. Meine Aktivität hat sich dadurch verbessert und ich bin auf der Heimfahrt nicht mehr so müde.

Eine Pflegefachkraft mit Nachtdiensten nach der Umsetzung eines Schichtfit-Tipps.